Помню, в юности бабушкины советы казались мне чем-то из параллельной вселенной.
Мои бурные эмоции и первые разочарования сталкивались с её спокойным:
«Просто расслабься, внученька».
Это вызывало у меня легкое раздражение — я ей про теорему Ферма, а она мне про одуванчики на лугу!

Но с течением времени её слова начали прорастать во мне, как семена. Теперь я понимаю, как важно уметь отпускать напряжение.

Однако есть нюанс: расслабиться, когда внутри бушует ураган обид, злости или раздражения — задача не из легких.
И вот тут кроется настоящая мудрость: расслабление — это не поза, а состояние души, освобожденной от груза прошлого, глубокая внутренняя работа.
Пока не простишь, не примешь свои ошибки и не отпустишь прошлое, тело останется скованным цепями негатива.

Милая моя бабулечка, твоя любовь и мудрость всегда со мной!